艾灸，轻松帮您去脚气

中医认为，脚气是湿热下注所致               
脚气病患者大多均有体内湿气较大的情况               
如果还有作息不规律的情况               
那湿热的生成是很容易的               
▽               
因为你的身体环境已经很适宜脚气的形成了               
如果皮肤有创口，当然也很容易被感染               
基于此我们应当重视脚气对生活和身体所造成的破坏               

5步用艾，缓解脚气！               

❶ 艾灸前泡脚               
▽               
在进行艾灸治疗脚气前先用热水泡脚               
可用艾叶或者艾绒20g、花椒20粒               
加入开水，等水温合适后（大概40度-50度）               
泡脚20-30分钟               
之后一定要擦干               
                
❷ 穴位艾灸               
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重点艾灸足三里、三阴交               
涌泉穴、阳陵泉               
特别是涌泉穴               
脚趾缝有溃烂的，可以重点施灸侠溪穴               

❸ 病灶艾灸               
▽               
痒和溃烂的部位也可以施灸。               
脚趾缝有烂皮、水泡、裂口、发痒的               
都可以用艾灸法               
一般一次15-25分钟就可立即止痒               
水泡也会慢慢塌陷。               
如有水泡               
最好用针在酒精灯上烧红然后刺破               
在水泡处施灸               

❹艾灰辅助治疗               
▽               
平时有的人脚爱出汗               
在穿过的鞋里，放上艾灰包，吸湿效果很好               
治疗脚气时，可以在患处涂抹艾灰               
其有止痒的的作用               

❺治疗贵在坚持               
▽               
冰冻三尺               
非一日之寒               
所以               
治疗时往往不会立竿见影               
要坚持治疗               
才会有良好的疗效               

艾灸治疗后，有些人会发现脚底会出汗               
这是在排湿气               
另外               
你还能发现脚没有臭味了，也不痒了               
中医艾灸治疗脚气，不单纯是治脚               
还能达到身体保健、标本兼治的功效。             

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( 文章完 )