艾灸，大自然馈赠人类的好礼物！

是药三分毒。过度滥用药物，不仅对身体脏腑器官造成损伤，而且很可能导致药物逐渐不起作用。其实我们的中医艾灸是很好的天然“药片”，只是不懂艾灸的人没有发现大自然对人类有这么好的馈赠，没有足够重视艾灸的神奇功效!            

艾灸—天然的感冒药            

艾灸迎香穴，上迎香，印堂，太阳，大椎，肺俞。如果在艾灸期间感觉上火或咽喉肿痛，请加上涌泉穴和天突。            

艾灸方法：手持艾条熏灸，每穴20分钟，一般大椎和肺俞可使用一个双眼艾灸盒艾灸。            

艾灸—天然的降压药            

高血压是很危险的慢性病，如何用艾灸来治疗高血压呢?             

艾灸取穴：百会，大椎，神阙，涌泉穴。百会15-20分钟，大椎20-30分钟，逐渐适应后，可以逐渐延长大椎的艾灸时间，神阙20-30分钟，涌泉穴晚间睡觉的时候艾灸，大约艾灸时间是2-2.5个小时。            

注意的是：如果停药久了，血压会很快上来，建议您在艾灸时可逐渐减量，千万不要突然停掉，长久的疾病，身体已经对药物产生了依赖，突然停药，疾病反弹的就会很严重。随着艾灸的深入逐渐调整吃药情况，特别是高压在150-160;低压在95-120之间要注意。            

艾灸—天然的止痛药            

艾条借药力及燃烧的温热作用，达到温通经络、行气活血、消肿散结，止疼效果非常好。            

1.妇女乳房胀痛、乳头痛：将艾条点燃，在双乳头及胀痛处进行悬灸15～20 分钟即可止痛，连灸3日，每天1～2次。            

2.妇女乳疮、乳痈初起：用艾条在患处悬灸15～20分钟，每天灸1～2次，连灸3日。            

3.妇女痛经：用艾条在关元(肚脐直下3寸处)、中极(肚脐直下4寸处)、曲骨 (肚脐直下5寸处)三穴上轮换悬灸15～ 20分钟，疼痛即可缓解，连灸3日，每天 1～2次。            

4.妇女外阴痛、少腹痛：用艾条在双侧关仪穴(在膝关节外侧、胭窝横纹端上1寸凹陷处)上轮换悬灸20分钟即可止痛。            

5.胃痛：用艾条在疼痛处悬灸20分钟，疼痛即可减轻或消失。            

6.手指关节痛：用艾条在骨空穴(在两侧小指背面第二节指关节横纹的中点处)上轮换悬灸20分钟，可止痛。            

7.手部剧痛：用艾条在龙玄穴(在手腕内侧有静脉交叉处)上悬灸15～20分钟即止痛。            

8.男人疝气痛：用艾条在囊底穴(在阴囊底下，即两睾丸之间成十字纹的中间处)上悬灸15～20分钟，疼痛即可消失，连灸3日。            

艾灸—天然的抗衰老药            

艾灸疏通经络、补益气血、调和阴阳、协调脏腑，从内在调理达到预防早衰的目的。助您留住美丽的容颜，淡去岁月留下的痕迹。            

取关元、神阙、足三里穴。            

温和灸法，将艾条的一端点燃，对准穴位，在距离皮肤约2-3厘米处施灸，以患者局部有温热感而无灼痛感为宜，每穴每次灸10-15分钟，灸至皮肤潮红为度，每日1次。            

希望朋友们多多尝试这种绿色疗法-艾灸，少受病痛折磨。            

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